翡翠芸豆●汤圆的做法
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翡翠芸豆●汤圆
特点:外表鲜绿,馅儿的味道清香。
原料:汤圆粉、菠菜、芸豆。
做法:
1、菠菜洗净切成1寸长的小段,焯水晾凉后在搅拌机中打成茸。
2、用汤圆粉、温水和菠菜茸一起和面,然后把面团揪成大小相等的剂子。
3、芸豆洗净用高压锅煮烂,在搅拌机中打成茸,用干纱布过水。
4、锅中放油,倒入芸豆茸,加适量糖炒成泥状,芸豆与糖的比例约为2∶1。
5、将剂子按扁,中间包馅,比较后揉成球下锅煮熟即可。
提示:菠菜焯水时间不宜过长,以免营养物质流失。
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